TARTE BURACZKI - 540ml

Bezglutenowe buraczki tarte to klasyczna pozycja na niedzielny obiad, dodatek do kanapki albo pyszna pełnowartościowa przekąska.

Nasze buraki charakteryzują się wyjątkowym smakiem, aromatem, który dodatkowo podkreślony oliwą, solą, pieprzem i świeżym koperkiem może funkcjonować jako osobne, niezależne danie.

Rekomendacja podania:

Tarte buraczki najlepiej smakują z ziemniakami i kotletami mielonymi, ale też jako dodatek do kanapki.

SKŁAD — % zawartość:

Składnik	% zawartość
BURAK ĆWIKŁOWY	92,88%
ERYTRYTOL	3,56%
OCET JABŁKOWY	3,10%
SÓL	0,46%

Wartość odżywcza:

Wartość odżywcza	w 100 ml produktu	w 540 ml / SŁOIK
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA	180,7 kJ / 43,1 kcal	975,8 kJ / 232,7 kcal
TŁUSZCZ	0,1 g	0,5 g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone	0 g	0 g
WĘGLOWODANY	13,5 g	72,9 g
W tym cukry	11,1 g	59,9 g
BŁONNIK	2,2 g	11,9 g
BIAŁKO	1,8 g	9,7 g
SÓL	0,6 g	3,2 g

Buraczki tarte są źrÓDŁEM:

Foliany, Mangan, Witamina C, Miedź, Potas, Żelazo

Charakterystyka:

Anemia z niedoboru żelaza: Zawartość żelaza, miedzi i folianów wspiera produkcję czerwonych krwinek. Witamina C poprawia przyswajanie żelaza.
Nadciśnienie tętnicze: Potas pomaga regulować ciśnienie krwi. Azotany z buraków mogą rozszerzać naczynia krwionośne i poprawiać przepływ krwi.
Insulinooporność i cukrzyca typu 2: Erytrytol nie podnosi stężenia glukozy we krwi. Ocet jabłkowy może poprawiać wrażliwość na insulinę i redukować poposiłkowe skoki glukozy.
Zaburzenia pracy wątroby: Mangan i miedź wspomagają enzymy wątrobowe. Ocet jabłkowy może wspierać trawienie tłuszczów.
Osłabiona odporność: Witamina C stymuluje odporność. Miedź bierze udział w procesach odpornościowych, wspierając działanie komórek obronnych organizmu.
Zmęczenie i spadek energii: Żelazo i foliany są kluczowe dla transportu tlenu i produkcji energii. Azotany z buraków mogą poprawiać wydolność organizmu.

Pamiętaj! Tarte buraczki powinny stanowić dodatek do pełnowartościowego posiłku, a nie jego samodzielną bazę, ponieważ nie dostarczają odpowiedniej ilości białka i tłuszczów, które są kluczowe dla sytości oraz stabilizacji poziomu cukru we krwi. Idealnie komponują się z źródłami białka, takimi jak chude mięso, ryby, rośliny strączkowe czy produkty mleczne oraz zdrowymi tłuszczami, np. oliwą z oliwek, orzechami.